导读很多朋友对炒方便面的热量_炒方便面和煮方便面哪个热量高还不了解，今天小绿就为大家解答一下。炒方便面是现在很多人都爱吃的食物，里面...
很多朋友对炒方便面的热量_炒方便面和煮方便面哪个热量高还不了解，今天小绿就为大家解答一下。
炒方便面是现在很多人都爱吃的食物，里面通常会加上鸡蛋、火腿、青菜等等，味道和炒面没什么区别。那么炒方便面的热量是多少呢。
炒方便面的热量
100g方便面中含有473大卡的热量，如果是炒方便面的话，会加上油、配菜以及配料，这样算下来一份炒方便面的热量非常高。
炒方便面和煮方便面哪个热量高相对来说炒方便面会高一些。
一般来说方便面的热量是比较高的，正常情况下大约每100克的方便面中就含有473大卡的热量，所以煮方便面的热量也差不多是这样，但由于炒方便面的时候还会往里面加一些油以及食材，热量也会相对增加一些，所以对于煮方便面来说，炒方便面的热量会高一些。
炒方便面容易长胖吗容易长胖。
方便面本身属于油炸类食物，炒方便面会增加方便面的热量，过多的食用炒方便面比单独的食用方便面更易引起肥胖，减肥期间食用炒方便面还容易影响减肥效果，建议在日常生活中要多多控制饮食、多做运动、减少脂肪摄入量、少吃油炸类食物、多吃新鲜的蔬菜和水果。
炒饭和炒面哪个更发胖因为米饭和面条都属于碳水化合物，所以在同等份量的情况下，炒饭和炒面的热量一样高。
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