导读荔枝虽然美味，但是吃多了，会出现口干或者口腔溃疡等症状，所以很多人觉得就是上火了。其实，荔枝是高糖水果，含糖量高达17%左右。
荔枝虽然美味，但是吃多了，会出现口干或者口腔溃疡等症状，所以很多人觉得就是上火了。其实，荔枝是高糖水果，含糖量高达17%左右。高糖会让口腔处于高渗状态，这就是你感觉口干舌燥的主要原因。同时，由于荔枝果肉容易塞牙，而高糖分的残渣给口腔内的细菌带来养料，导致细菌大量繁殖，造成口腔溃疡，甚至牙龈发炎、肿痛等症状。还有一些吃荔枝流鼻血的人，可能是对荔枝不耐受，那就少吃或者干脆不吃了吧。
