小寒节气的由来是什么

大家好，小极来为大家解答以上小寒节气的由来是什么的问题，那么下面分享给大家一起了解下吧。

解答：

1、一、小寒节气的由来

2、小寒节气在现代并不是独一无二的，而是自古就有。古时候有一种说法，月亮初寒尚小，意思是小寒节气。小寒节气表示寒冷的到来。进入微寒后，天气会越来越冷。小寒就是大寒，所以小寒的节气没有大寒的节气冷，但是也预示着天气温度会越来越低，所以当你进入小寒节气的时候，温度会下降很多，所以你需要保暖。

3、二、小寒节气的饮食习俗

4、吃黄豆芽

5、在小寒节气，有些地区会吃黄豆芽。据说黄豆芽在寒冷的季节最美味最有营养，吃了也不会怕冷。所以黄豆芽是小寒节气很多地区的餐桌佳肴，可以直接炒，也可以直接煮。味道鲜美，营养价值高。

6、喝羊肉汤

7、小寒节期间天气越来越冷了，所以在这个时候就要多滋补，吃一些暖身暖胃的食物，而羊肉又热又温和又滋补，羊肉中的蛋白质含量很高，非常适合小寒时节喝羊肉汤。喝羊肉汤的时候，可以在里面加点葱花和胡椒粉，这样味道更好，而且很烫很暖。

8、吃坚果

9、天气突然变冷，需要补充能量，沉积脂肪，坚果中的脂肪含量比较高，可以多吃坚果。目前，中国南方常使用芝麻、核桃、鸡蛋、糖和猪油制作核桃酥。煮好后可以舀一勺直接吃，也可以用来冲饮。它们营养丰富。

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