导读网友们您好，能点进来这篇文章的网友们可能都想知道什么不好导致吸收不了营养，身体营养吸收不好怎么办感兴趣，下面大家来一起看看吧。解
网友们您好，能点进来这篇文章的网友们可能都想知道什么不好导致吸收不了营养，身体营养吸收不好怎么办感兴趣，下面大家来一起看看吧。
解答：
1、营养吸收不良主要是脾胃功能和小肠功能引起的。
2、主要从以下几个角度来看：食物：规律饮食和易消化食物可以改善消化吸收环境，提高消化吸收功能；运动：适量运动可促进能量消耗和消化代谢，增加胃肠蠕动，促进消化吸收；药物：有些药物可以帮助胃肠蠕动，增加胃肠消化液的分泌和消化酶的释放，提高消化吸收能力。
3、可以服用肠道益生菌和四磨汤口服液进行调理。
4、饮水：根据个人情况，胃酸过多多喝碱性水，胃酸过少多喝酸性水，平衡胃酸，提高消化吸收功能；护理：温暖的胃肠环境和适当的腹部按摩可以促进消化吸收，平时不要吃辛辣、油腻或含糖的饮食。
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