雨水节气吃什么水果好

大家好，小极来为大家解答以上雨水节气吃什么水果好的问题，那么下面分享给大家一起了解下吧。

解答：

1、雨水节气吃什么水果好

2、橙色的

3、雨水节气是开始，是橘子大量上市，味道最好的时候。不管是新鲜的还是甜的还是酸的，都是最好的时候，所以这个时候你应该多吃点橘子，你才能品尝到它最美味的味道。同时，橙子富含维生素C，可以补充身体所需的维生素，增强体质，美白，保持皮肤干燥。因此，下雨的时候多吃橘子是非常好的。可以直接食用，也可以榨汁饮用，两者都很好。

4、樱桃

5、樱桃也是时令水果，富含铁和花青素，具有补铁补血、抗氧化抗衰老的作用。因此，你可以在雨节期间多吃樱桃。目前市场上的樱桃有两种，一种是红樱桃，另一种是黄樱桃，也就是奶油樱桃。这两种樱桃味道都很好，可以生吃也可以做成樱桃酱。

6、芒果

7、芒果也在3月初开始上市。一般以小腰芒和椒芒为主。它的颜色是金色的，柔软而甜美。多吃芒果对身体也很有好处。可以补充维生素、各种微量元素和纤维素。但是，由于芒果是一种容易过敏的水果，所以我们在吃的时候要特别注意。对芒果过敏的人不宜食用。

8、菠萝

9、菠萝酸甜可口，富含维生素B，能促进人体新陈代谢。同时，菠萝中还含有菠萝酶，能够分解脂肪，起到减脂瘦身的作用。所以下雨的时候可以多吃点菠萝。

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