导读大家好，小刘为解答以上问题。排球正面上手发球动作要领简短，排球上手发球技术动作要领这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！解
大家好，小刘为解答以上问题。排球正面上手发球动作要领简短，排球上手发球技术动作要领这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
解答：
1、面对球网，两脚自然张开，左脚在前，左手持球在前，用举臂和手掌将球送上来。球被平稳地垂直抛向右肩的前部和上部。投球时，右臂抬起，肘部弯曲与肩平齐，上半身向右旋转。击球后，击中球的中后部，快速推动手腕，使球向上飞。
2、如何发球排球？
3、初学者只是学排球。首先，他们应该学习排球发球技术。面对球网时，要自然张开双脚，左脚保持在前面，左手在前面持球。他们应该用手臂和手掌把球向上送，把球平稳垂直地扔向右肩的前部和上部，不要太高也不要太低。
4、抛球时，右臂高高抬起，屈肘与肩平齐，上半身略向右转动，手臂伸直至右肩前上方最高点，用整个手掌击打球的中背部。击球时，手指自然张开，与球相匹配。
5、击球后，手腕快速推动，使球向上飞。击球后，重心会向前移动。这时，你应该迅速返回法庭，准备辩护。
6、注意从两脚蹬地开始击球发力。此时应提前拉长胸、腹、背部肌肉，对手臂各肌肉协同发力，通过站立和特殊动作带动手臂摆动。
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